عندما يتعلق الأمر بعلاجات منزلية مجربة وحقيقية لشعرك، فإن إحدى الطرق، على وجه الخصوص، هي قضاء لحظة لعمل حمام زيت الشعر، المعروف في الأصل باسم طقوس البطل. يتجه حمام زيت الشعر حالياً على TikTok، ولكنه في الواقع جزء من ممارسة الأيورفيدا الهندية التي يعود تاريخها إلى نحو 5000 عام. عادةً ما تكون جلسة حمام زيت الشعر بسيطة جداً وتتضمن تزييت خيوط شعرك وتدليك فروة رأسك بالزيوت الطبيعية المحملة بالعناصر الغذائية، والتي ترتبط بالعديد من الفوائد للشعر، بما في ذلك تقليل التجعد وزيادة نمو الشعر، وفقاً لـHealthline.
عندما يتعلق الأمر بحمام زيت الشعر على وجه التحديد، غالباً ما يُنظر إلى زيت الخردل على أنه حل فعال للعديد من مشاكل الشعر وفروة الرأس. كما يوحي اسمه، يتم الحصول على الزيت من بذور نبات الخردل. يعتبر زيت الخردل مكوناً شائعاً في الطبخ والأدوية ومنتجات العناية بالبشرة، ويتميز بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات. إضافة إلى أنه يحتوي على كمية مناسبة من الأحماض الدهنية، مما يجعله مرطباً جيداً للشعر والبشرة، وفقاً لموقع WebMD.
إليكم السبب في أن عمل حمام زيت الشعر وفروة الرأس بانتظام باستخدام زيت الخردل قد يكون أمراً يستحق المحاولة قريباً.
فوائد استخدام زيت الخردل للشعر وفروة الرأس
كما أخبرت أخصائية الأمراض الجلدية الدكتورة جينيفر شوالك بيردي، “زيت الخردل غني بالأحماض الدهنية، مثل أوميغا 3 و6، والمعادن المختلفة بما في ذلك الكالسيوم والحديد والزنك، وكذلك مضادات الأكسدة مثل فيتامين (ب) و(هـ)”. يمكن عمل حمام زيت الشعر باستخدام زيت الخردل الذي يعيد اللمعان والرطوبة إلى خيوطك، وكذلك يساعد على تحسين مظهر الأطراف المتقصفة. نظراً إلى خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، يمكن لزيت الخردل مكافحة المشكلات الشائعة مثل قشرة الرأس وتساقط الشعر، وفقاً لدراسة أجريت عام 2013.
علاوة على ذلك، يشير عالم الشعر ويليام جاونيتز إلى أن بذور الخردل تحتوي على تأثيرات مضادة للطفيليات، مما يعني أنها يمكن أن تدمر العث، وهو نوع من الطفيليات التي تعيش على فروة رأس الإنسان، ويمكن أن تسهم في تساقط الشعر. عامل مهم يجب أخذه في الاعتبار، من المعروف أن العث يتغذى على الزيت، لذلك يمكن أن يكون مسحوق الخردل المطحون خياراً أفضل.
كيف تعالجين شعرك وفروة رأسك بزيت الخردل؟
يعتبر زيت الخردل آمناً بشكل عام، ولكنه قد لا يكون خياراً جيداً لمن يعانون من حساسية الخردل. قبل استخدام زيت الخردل، قومي بإجراء اختبار على جزء صغير من جلدك، مثل الجزء الخلفي من أذنك أو الكوع الداخلي لاستبعاد رد فعل تحسسي محتمل.
من ناحية التطبيق، تتمثل إحدى طرق القيام بذلك في تدليك فروة رأسك برفق بملعقة صغيرة من زيت الخردل لمدة خمس دقائق ثم غسل شعرك. ومع ذلك، إذا كان لديك مزيد من الوقت على يديك، يمكنك عمل حمام زيت الشعر. قومي بتغطية رأسك بفروة رأس بعد وضع الزيت على فروة رأسك، ثم انتظري لمدة 30 دقيقة تقريباً. ستسمح هذه الخطوة الإضافية للزيت بالتغلغل بعمق في فروة رأسك. لتقليل أي تهيج محتمل، قد ترغبين في خلط زيت الخردل بالزيوت الحاملة الأخرى مثل جوز الهند.
تقنية أخرى تدعو إلى خلط مسحوق بذور الخردل المطحون بالماء؛ على سبيل المثال، يمكنك الجمع بين نصف ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الخردل مع أونصتين من الماء. السبب؟ قد يكون من الصعب العثور على زيت خردل نقي وعالي الجودة يفي فعلياً بالأسواق. إضافة إلى ذلك، وكما ذكر من قبل، يتغذى العث على الزيت.
اعتماداً على احتياجات شعرك الخاصة، يمكنك تدليك فروة رأسك بزيت أو مسحوق الخردل في أي مكان، من مرة في الأسبوع إلى مرة في الشهر.