تعاني صاحبات الشعر الطويل من بعض المشكلات في فصل الصيف، منها التعرق، وتلف الشعر بسبب التعرض لأشعة الشمس، ما يؤدي لتقصف الأطراف وتغير اللون. وفي هذا الموضوع بعض الخطوات والنصائح للحفاظ على شعرك الطويل صحياً في فصل الصيف.
1- تجنبي استخدام الحرارة عند تصفيف شعرك
يمكن لأدوات التصفيف بالحرارة أن تلحق الضرر بسرعة بالشعر الطويل، لذا حاولي تجنب استخدامها خلال أشهر الصيف، بدلاً من ذلك جففي شعرك بالهواء أو اختاري أسلوب الضفائر.
2- ارتدي قبعة
يساعدك ارتداء القبعة في حماية شعرك من أشعة الشمس، وإبقاء فروة رأسك باردة.
3- البقاء رطبة
شرب الكثير من الماء ضروري لصحة الشعر والبشرة، تأكدي من شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً للحفاظ على رطوبتك.
4- الاستحمام بماء بارد
الاستحمام وغسل الشعر بماء بارد في فصل الصيف يساعدك على ترطيب شعرك.
5- استخدمي بلسماً لترطيب عميق
يعتبر الترطيب العميق لشعرك كل أسبوعين طريقة رائعة للحفاظ على شعرك رطباً وصحياً خلال فصل الصيف، ابحثي عن بلسم عميق يناسب نوع شعرك.
6- ضعي زيت شعر
ضعي زيت شعر خفيفاً على شعرك وفروة رأسك، للمساعدة في حبس الرطوبة وحماية شعرك من الحرارة.
7- ماسكات الشعر
استخدمي قناع ترطيب عميق في روتين العناية بشعرك، سيساعد ذلك في الحفاظ على شعرك رطباً وصحياً.
8- اربطي شعرك للخلف
عندما تصبح درجات الحرارة شديدة السخونة، حاولي ربط شعرك للخلف برباط أو ربطة رأس فضفاضة، هذا سيبقي شعرك بعيداً عن رقبتك، ولن يسبب لك التعرق.