يمكن أن يؤدي ارتداء الفوطة الصحية نفسها أثناء فترة الدورة الشهرية لأكثر من 5 ساعات إلى بعض الآثار السلبية على صحتك، إذا كنت ترتدين الفوط الصحية لفترة طويلة فلن تكون الفوطة قادرة على امتصاص تدفق الدورة الشهرية، ويمكن أن تتسبب في عودة الدم، وهذا يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية الخطيرة:
![](https://thelady.com/wp-content/uploads/2023/05/pexels-karolina-grabowska-4238994-683x1024.jpg)
1- تعتبر عدوى الخميرة واحدة من أكثر المشاكل شيوعاً، والتي يمكن أن تنشأ بسبب ارتداء الفوطة الصحية لفترة طويلة. تحدث عدوى الخميرة عندما ينقطع توازن الأس الهيدروجيني في المهبل، ما يؤدي إلى فرط نمو فطر المبيضات، وارتداء الفوطة الصحية نفسها لفترة طويلة من الوقت يخلق بيئة دافئة ورطبة يمكن أن تنمو فيها هذه الفطريات وتسبب العدوى.
2- بالإضافة إلى عدوى الخميرة؛ فارتداء الفوطة الصحية نفسها لفترة طويلة في فترة الدورة الشهرية قد يسبب التهابات المسالك البولية، ويمكن أن تنتقل البكتيريا من تدفق الطمث إلى مجرى البول وتسبب العدوى، كما يؤدي أيضاً إلى تهيج الجلد خاصة حول المنطقة التناسلية.
![](https://thelady.com/wp-content/uploads/2023/05/pexels-vanessa-ramirez-1560288-1024x682.jpg)
3- متلازمة الصدمة السامة: يمكن أن يؤدي ارتداء الفوطة الصحية نفسها لأكثر من 5 ساعات إلى متلازمة الصدمة التسممية، وهي عدوى بكتيرية خطيرة يمكن أن تكون قاتلة إذا لم يتم علاجها على الفور. يمكن أن يؤدي ارتداء الفوطة الصحية نفسها لفترة طويلة من الوقت إلى زيادة خطر الإصابة بهذه العدوى.
بالإضافة إلى كل ذلك يمكن أن تسبب رائحة كريهة، والتي تسبب لك حرجاً.
![](https://thelady.com/wp-content/uploads/2023/05/pexels-nataliya-vaitkevich-5712304-683x1024.jpg)
كم مرة يجب عليّ تغيير الفوطة الصحية؟
يجب تغيير الفوط الصحية كل ثلاث أو أربع ساعات، أو عندما تكون ممتلئة، سيساعدك ذلك في منع أية مشاكل صحية يمكن أن تنشأ نتيجة ارتداء الفوطة نفسها لفترة طويلة.
في حالة التدفق الخفيف أو عدم التدفق، يمكن أن تتراكم البكتيريا في الفوطة، لذا فإن تغييرها كل 3 أو 4 ساعات أو أكثر، إذا كانت دورتك الشهرية غزيرة؛ يعد ممارسة صحية جيدة تساعد على مكافحة الروائح الكريهة وتعزيز النظافة الجيدة.