للحفاظ على حياتهم، وتوفير حياة هادئة وآمنة لهم، إليكِ بعض الطرق الذكية إذا كان منزلكِ يحتوي على أفراد كبار السن، فيجب أن تتأكدي من سلامة المنزل لجعله أكثر أماناً للعيش فيه.
1- قومي بتركيب عدد كافٍ من اللمبات لتوفير الضوء، وفقاً لإحدى الدراسات، فإن كبار السن أكثر عرضة لخطر السقوط من على السلالم أو التشابك في الأسلاك الكهربائية، أو فقدان التوازن بسبب السجاجيد الفضفاضة في وجود إضاءة سيئة أو غير كافية، كما أن بعض المسنين يعانون من مشاكل متعلقة بالعينين تسبب لهم عدم وضوح الرؤية.
2- وفرّي مقابض للإمساك بها عند مدخل ومخرج الحمام، فالمتقدمون بالعمر عادة ما يجدون صعوبة في تحريك الأرجل والركبتين، مما يعرقل الجلوس والوقوف، أيضاً تأكدي من جفاف أرضية الحمام طوال الوقت.
3- وفري ممرات وأبواباً أكبر إذا كان لديكِ مُسنون يستخدمون الكراسي المتحركة، وتأكدي أن عرض المداخل لا يقل عن 32 إلى 34 بوصة، حتى وإن كان كبار السن حالياً لا يعانون من مشاكل في التنقل، فمن الأفضل أن يكونوا مستعدين لتحديات المستقبل، تخلصي من عتبات المدخل على قدر الإمكان؛ لأنها تسبب مخاطر التعثر.
4- تخلصي من السلالم إذا كنتِ في بداية تصميم منزلك الذي يرافقك فيه فرد مسن، ويفضل أن تكون معظم المناطق في مستوى واحد، وإذا كان لا يمكن تجنب ذلك، فأضيفي في الطابق الأول من المنزل حماماً ومساحة للنوم.
5- تأكدي من حواف السجاد، بأن تكون مؤمّنة بإحكام لمنع التعثر، ووفري مساحة كبيرة لحركتهم الحرة، ولا تنسي تثبيت بعض النباتات الداخلية التي تساعد على ابتهاجهم، والتخلص من السموم في المنزل.