بعض اضطرابات الصحة العقلية أكثر انتشارًا لدى النساء. تعرف على الأسباب الكامنة وراء هذه الاختلافات بين الجنسين وكيف يمكنك حماية سلامتك العاطفية.
إذا كنت امرأة تعاني من الاكتئاب أو اضطراب القلق أو حالة صحية عقلية أخرى، فأنت لست وحدك.
وفقًا لمسح حديث أجرته إدارة خدمات تعاطي المخدرات والصحة العقلية، عانت حوالي 23 في المائة من السكان الإناث، من اضطراب متعلق بالصحة العقلية يمكن تشخيصه في العام الماضي وحده. وهذه مجرد حالات معروفة.
يقول الخبراء إن ملايين الحالات الأخرى قد لا يتم الإبلاغ عنها – ولا يتم علاجها.
الصحة العقلية: قضايا صحة المرأة
تحدث بعض حالات الصحة العقلية في كثير من الأحيان عند النساء ويمكن أن تلعب دورًا مهمًا في حالة الصحة العامة للمرأة.
بينما يعاني الرجال من معدلات أعلى من التوحد، والفصام المبكر، واضطراب الشخصية المعادية للمجتمع، وإدمان الكحول، فإن حالات الصحة العقلية الأكثر شيوعًا لدى النساء تشمل:
الاكتئاب
النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب مرتين من الرجال (12 في المائة من النساء مقارنة بـ 6 في المائة من الرجال).
القلق والرهاب المحدد
على الرغم من أن الرجال والنساء يتأثرون على قدم المساواة بحالات الصحة العقلية مثل اضطراب الوسواس القهري والرهاب الاجتماعي، فإن النساء أكثر عرضة مرتين من الرجال للإصابة باضطراب الذعر والقلق العام والرهاب المحدد.
متلازمة الإجهاد اللاحق للصدمة (PTSD)
تزيد احتمالية إصابة النساء باضطراب ما بعد الصدمة بمقدار الضعف بعد وقوع حدث صادم.
محاولات انتحار. يموت الرجال من الانتحار بأربعة أضعاف المعدل الذي تفعله النساء، لكن النساء يحاولن الانتحار مرتين أو ثلاث مرات أكثر من الرجال.
اضطرابات الأكل
تمثل النساء ما لا يقل عن 85 في المائة من جميع حالات فقدان الشهية والشره المرضي و 65 في المائة من حالات اضطرابات الأكل بنهم.
الصحة العقلية: أعراض المرأة مختلفة أيضًا
حتى عندما يشترك الرجال والنساء في تشخيص شائع للصحة العقلية، يمكن أن تكون الأعراض، ثم العلاج، مختلفة.
على سبيل المثال، من المرجح أن يبلغ الرجل المصاب بالاكتئاب عن مشاكل متعلقة بالوظيفة، بينما من المرجح أن تبلغ المرأة عن مشاكل جسدية، مثل التعب أو الشهية واضطرابات النوم. على عكس نظرائهم الذكور المكتئبين، تميل النساء إلى الإصابة بمشاكل تعاطي الكحول في غضون بضع سنوات من بداية الاكتئاب. من المرجح أن تستخدم النساء المنافذ الدينية والعاطفية لتعويض أعراض الاكتئاب مقارنة بالرجال، الذين غالبًا ما يجدون الراحة من خلال الرياضة والهوايات الأخرى.
غالبًا ما تعاني النساء المصابات بالفصام من الاكتئاب وضعف الفكر، بينما من المرجح أن يصبح الرجال المصابون بالفصام غير مبالين ومعزولين اجتماعيًا. عادة ما تستجيب النساء المصابات بالفصام بشكل أسرع للأدوية المضادة للذهان وتحتاج إلى رعاية شخصية أقل. تبلغ النساء المصابات بالفصام أيضًا عن المزيد من أعراض المزاج، والتي يمكن أن تعقد عملية التشخيص وقد تتطلب وصفة طبية لمثبتات المزاج بالإضافة إلى الأدوية المضادة للذهان.
الصحة العقلية: لماذا الاختلافات بين الجنسين ؟
ما الذي يحدث في دماغ الأنثى وجسدها للتمييز بين هذه الاستجابات للأمراض العقلية ؟ قد تكمن الإجابات في:
التأثيرات البيولوجية من المعروف أن التقلبات الهرمونية الأنثوية تلعب دورًا في المزاج والاكتئاب. يمكن أن يكون لهرمون الاستروجين آثار إيجابية على الدماغ، وحماية النساء المصابات بالفصام من الأعراض الشديدة خلال مراحل معينة من دورات الحيض والحفاظ على بنية الخلايا العصبية في الدماغ، والتي تحمي من بعض جوانب مرض الزهايمر. على الجانب الأقل إيجابية، تميل النساء إلى إنتاج أقل من السيروتونين المثبت للمزاج وتصنيعه بشكل أبطأ من الرجال، مما قد يؤدي إلى ارتفاع معدلات الاكتئاب. يُعتقد أيضًا أن التركيب الجيني للمرأة يلعب دورًا في تطور اضطرابات عصبية مثل مرض الزهايمر.
التأثيرات الاجتماعية والثقافية على الرغم من الخطوات الكبيرة في المساواة بين الجنسين، لا تزال المرأة تواجه تحديات عندما يتعلق الأمر بالقوة الاجتماعية والاقتصادية والمكانة والمكانة والتبعية، والتي يمكن أن تساهم في الاكتئاب والاضطرابات الأخرى. لا تزال النساء مقدمات الرعاية الأساسيات للأطفال، ويقدر أنهن يقدمن أيضًا 80 في المائة من جميع الرعاية لكبار السن المصابين بأمراض مزمنة، مما يزيد من الضغط على حياة المرأة.
تميل الفتيات إلى عدم الرضا عن أجسادهن عند البلوغ، وهو رد فعل مرتبط بالاكتئاب. كما تتعرض الفتيات للاعتداء الجنسي أكثر من الأولاد، وستتعرض واحدة من كل خمس نساء للاغتصاب أو محاولة الاغتصاب، مما قد يؤدي إلى الاكتئاب واضطراب الذعر.
التأثيرات السلوكية هناك بعض التفكير في أن النساء أكثر استعدادًا للإبلاغ عن اضطرابات الصحة العقلية من الرجال وأن الأطباء أكثر عرضة لتشخيص إصابة المرأة بالاكتئاب وعلاج الحالة بالأدوية التي تغير الحالة المزاجية. من المرجح أن تبلغ النساء عن مخاوف الصحة العقلية إلى طبيب عام، بينما يميل الرجال إلى مناقشتها مع أخصائي الصحة العقلية. ومع ذلك، تخشى النساء أحيانًا الإبلاغ عن العنف الجسدي والإيذاء.
الصحة العقلية: بحث مستمر
في حين أن التمييز بين الرجال والنساء لم يكن دائمًا واضحًا في أبحاث الصحة العقلية، فقد شجعت التفويضات الحكومية في السنوات الأخيرة الوكالات الفيدرالية مثل المعاهد الوطنية للصحة على الاستجابة للحاجة إلى أبحاث الصحة العقلية الخاصة بالنساء. وتستجيب المنظمات الخاصة أيضا للحاجة إلى البحث في قضايا صحة الرجال والنساء على حدة.
على سبيل المثال، يدرس الباحثون في مركز أبحاث صحة المرأة بجامعة ييل في نيو هافن، كونيتيكت، العديد من القضايا المتعلقة بالصحة العقلية للمرأة، بما في ذلك:
الاختلافات في نمو الدماغ التي قد توفر رؤى ثاقبة لعلاج ومنع الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب.
عمليات المزاج والذاكرة لدى النساء قد تجعل من الصعب عليهن الإقلاع عن التدخين.
آثار هرمون الاستروجين على الذاكرة والسلوك والإدراك والعاطفة، وخاصة كيف يبدو أن هرمون الاستروجين يزيد من معدلات اضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب.
مع ظهور المزيد من الأبحاث وهناك فهم أكبر لقضايا الصحة العقلية للمرأة، يأمل الخبراء أن تحقق العلاجات المستهدفة نتائج أفضل ونتائج أكثر إيجابية للنساء المصابات بأمراض الصحة العقلية.