غني بفيتامين C ومضاد للالتهابات والأكسدة.. اكتشفي فوائد الليمون الطبيعية لأجسامنا
الليمون يستخدم في المشروبات ومستحضرات التجميل، وهو فاكهة مثالية للحصول على الطاقة وفيتامين C.. اكتشفي جميع فوائده الطبيعية لجسمك.
نجم حقيقي في الأطباق، تمكن الليمون أيضاً من وضع اسمه في مستحضرات التجميل؛ بفضل الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات والشفاء، ومحتواه الغني من فيتامينات C وB وE.
هذه الفاكهة موطنها الشرق الأوسط، بين الصين والهند، انتشرت بسرعة في جميع أنحاء حوض البحر الأبيض المتوسط، وخاصة في منطقة مينتون، التي تحتفل بها كل عام بمناسبة مهرجان الليمون.
كما تذكر La Vie Claire، على موقعها على الإنترنت، أن الليمون يتكون بشكل أساسي من الماء والفيتامينات و”يحتوي أيضاً على كمية كبيرة من العناصر، مثل الكالسيوم والحديد والفوسفور والبوتاسيوم”.
كيف نستخدم الليمون على بشرتنا وشعرنا للاستمتاع بفضائله الطبيعية؟
قد لا تعرفي ذلك، ولكن الليمون يساعد بشكل فعال في محاربة مشاكل الهضم؛ فحمض الستريك الذي يحتوي عليه يحفز إفراز الصفراء عن طريق الكبد، كما أن الليمون هو أفضل حليف لأولئك الذين يريدون في الصباح إيقاظ أجسادهم على بعض الحرق . ينصح بعض الباحثين بشرب كوب من الماء الدافئ كل صباح يوضع في درجة حرارة الغرفة، مع إضافة بضع قطرات من عصير الليمون.
في التجميل، يحظى الليمون بتقدير خاص من قبل البشرة الدهنية التي ينقيها ويشفيها، وذلك بفضل فوائده المضادة للأكسدة والمطهرة. كما أنه يساعد على شد المسام وتنظيم الدهون الزائدة التي غالباً ما تكون قبيحة.
إذا كنت ترغبين في استخدام الليمون في روتين جمالك، تقدم العلامة التجارية Bernard Cassière مجموعة كاملة مخصصة لفوائد الفاكهة:
قناع النعناع والليمون، مصل التوازن الباهت بالنعناع والليمون، جل إزالة اللمعان وسائل الترطيب غير اللمعان أفضل أصدقائك إذا كان لديك بشرة دهنية. ومن المعروف أيضاً أن الليمون يجعل الشعر لامعاَ ونضراً أيضاً، إذا كنت ترغبين في إعادة شعرك الباهت إلى الحياة، فسيكون ذلك مثالياً.. اختاري رذاذاً مثل الموجود في ذا بودي شوب لإحياء لمعان شعرك مع حمايته. باختصار، الليمون هو العنصر المثالي لروتيننا القادم.
