كل عام، تدخل أكثر من 4 ملايين امرأة سن اليأس حول العالم. هناك مرحلتان: فترة ما قبل انقطاع الطمث أو فترة ما قبل انقطاع الطمث التي تستمر في المتوسط 4 سنوات، وتتميز بحدوث فترات غير منتظمة، تليها فترة انقطاع الطمث المؤكدة، والتي تتميز بالتوقف التام لدورات الدورة الشهرية.
غالبًا ما يبدأ انقطاع الطمث في سن 50 تقريبًا. ويقال إنه في وقت مبكر عندما يحدث قبل سن 40 (1 إلى 2٪ من النساء).
اضطرابات المناخ
يصاحب انقطاع الطمث ما يسمى باضطرابات المناخ.
-الهبات الساخنة توجد في حوالي 3 من كل 4 نساء، وتستمر بعد أكثر من 10 سنوات من انقطاع الطمث في حوالي ربع النساء.
-جفاف المهبل وقلة الرغبة الجنسية.
-الاضطرابات البولية خاصة التسربات البولية الصغيرة، خاصة أثناء المجهود (العطس والضحك).
-شيخوخة الجلد وزيادة الوزن في الحالة الأخيرة، هو تغيير في توزيع الدهون التي تتراكم بشكل متكرر في البطن.
العلاج الهرموني
مبدأ العلاج الهرموني لانقطاع الطمث (THM) هو استبدال الهرمونات (الإستروجين والبروجسترون) التي يتوقف إنتاجها من قبل المبايض في وقت انقطاع الطمث. يمكن وصفه، إذا رغبت المرأة، في حالة الهبات الساخنة أو غيرها من الاضطرابات المناخية المزعجة لأقصر وقت ممكن بسبب خطر الإصابة بسرطان الثدي أو أمراض القلب والأوعية الدموية أو التجلط. يجب إعادة تقييم هذا العلاج مرة واحدة على الأقل في السنة. يمكن تعليق العلاج مؤقتًا للسيطرة على الأعراض وشدتها. يمكن وصفه أيضًا للوقاية من هشاشة العظام، في حالة ارتفاع خطر الإصابة بكسور العظام وفقط إذا لم يتم تحمل العلاجات الأخرى المشار إليها في الوقاية من هشاشة العظام.
إدارة الهبات الساخنة
اختاري الملابس المريحة والمناسبة: فضفاضة وخفيفة وسهلة الإزالة، ويفضل أن تكون في الألياف الطبيعية (القطن والكتان وما إلى ذلك) اتبعي نظامًا غذائيًا مناسبًا: الحد من الأطباق الحارة والكحول التي تميل إلى إضفاء لمسة دافئة، والاحتفاظ بمشروب بارد في متناول اليد. ضع في المحفظة: مروحة، مناديل منعشة، عصا منعشة وزيوت عطرية مضادة للاحمرار، ضباب…
يساعد تطبيق هرمون الاستروجين في الجرعات الصغيرة المهبلية (الكريم والأقراص) على تخفيف الأعراض المتعلقة بجفاف المهبل وترقق الأغشية المخاطية. لا يؤدي هذا العلاج الهرموني المحلي إلى آثار ضارة ومخاطر مرتبطة بالعلاج الهرموني العام.