تعتبر زيوت الفاكهة من المكونات عالية الترطيب التي يمكنها تحسين بشرتك بعدة طرق، خاصةً إذا كانت بشرتك عرضة للجفاف والتهيّج، وزيوت الفاكهة يتم إنتاجها من بذور الفاكهة أو قشورها، أو من الفاكهة نفسها، وفي هذا الموضوع نتعرف معاً على دور زيوت الفاكهة في تغذية البشرة والشعر.
يمكن لزيوت الفاكهة أن تُسهم في علاج حب الشباب، وتُقلل تجاعيد البشرة وتجعلها أكثر إشراقاً.
فوائد زيوت الفاكهة للبشرة:
هناك العديد من الفوائد الصحية المرتبطة بزيوت الفاكهة، كترطيب الجلد، وتخفيف الالتهاب، والحفاظ على مرونة الجلد، والحماية من أضرار أشعة الشمس، وتجديد شباب الجلد. وفيما يلي نوضح لكِ قائمة من زيوت الفاكهة وفوائدها لروتين العناية بالبشرة.
1- زيت الخوخ: بالإضافة إلى توفير ترطيب عميق للبشرة، يحتوي زيت الخوخ أيضاً على مضادات الأكسدة، التي لها خصائص مضادة للشيخوخة، فهو مشتق من نواة الخوخ، وغني بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، عند وضعه على الجلد فإنه يوفر التغذية، كما أن زيت الخوخ مفيد للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
2- زيت بذور العنب: يُستخدم زيت بذور العنب موضعياً، وهو مفيد بشكل خاص للبشرة المعرضة لحب الشباب والبشرة الدهنية، بسبب احتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي، فإنه يعزز تفتيح البشرة، ويغذي الخلايا، ويحبس الرطوبة في الجلد.
3- زيت الرمان: يحتوي زيت الرمان على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ويحتوي على مركبات مضادة للشيخوخة، وهو عنصر أساسي في العديد من الكريمات والمستحضرات المضادة للشيخوخة، كما أنه يحفز إنتاج الكولاجين، ويقلل من التجاعيد والخطوط الدقيقة.
4- زيت الأفوكادو: يتميز بخصائصه المرطبة، كما أنه يمكن أن يُبطئ الشيخوخة، ويحمي الجلد من أضرار أشعة الشمس، وننصحكِ باختباره أولاً على رقعة صغيرة من الجلد قبل استخدامه، لاختبار حدوث تهيج أو حساسية.