من 16 إلى 18 سبتمبر/أيلول، تتيح عطلة نهاية الأسبوع العالمية للعافية للآلاف من المتخصصين في الصحة تقديم مجموعة واسعة من الأنشطة المتعلقة بهذا القطاع مجاناً في ما لا يقل عن 140 دولة. الرياضة والتأمل والتدليك. بالإضافة إلى تعلم ممارسات جديدة، يشجع الحدث الجميع على أن يعيشوا حياة أكثر مسؤولية وتوازناً الآن، بمفردهم مع العائلة أو الأصدقاء.
عِش تجربة عطلة نهاية أسبوع لتكتشف الطريق إلى التوازن والرفاهية. ماذا لو كانت تجربة ما يمكن أن تؤدي إلى فن جديد للعيش بشكل أفضل في جسمك وفي رأسك؟
منذ عام 2017، كان Wellness Weekend حدثاً يسلط الضوء على الهدف الثالث من أهداف التنمية المستدامة للأمم المتحدة “الصحة والرفاه للجميع” يشارك فيه أكبر عدد من الأشخاص، بغض النظر عن حالتهم البدنية، وكذلك الأشخاص ذوو الإعاقة، للحصول على أفضل الممارسات المتعلقة بالرفاه والوقاية الصحية. وهذا من خلال الركائز الخمس الرئيسية للرفاهية: النوم والإبداع، والتغذية والمناعة، والحركة والحيوية، والحضور والصفاء، ومعنى الحياة والتضامن.
ستبدأ هذه النسخة السادسة يوم الجمعة 16 سبتمبر/أيلول عند شروق الشمس وحتى غروبها يوم الأحد 18 سبتمبر/أيلول. في المجمل، سيتم تحديد الموقع الجغرافي لأكثر من 4000 مؤسسة في 140 دولة على “خريطة العالم للرفاهية” بحيث يمكن للجميع العثور على محترفين وأنشطة رفاهية ودروس جماعية مجانية بالقرب من منازلهم.
للعثور على طريقك، ما عليك سوى اختيار مجموعة من الأنشطة المعروضة على الموقع (الرياضة/اللياقة البدنية، واليوغا، والأنشطة الخارجية، والجمال/التدليك، والأنشطة المائية، والساونا/الحمام، والصحة في الطبيعة).. هناك ما لا يقل عن 170 نشاطاً مختلفا يتم تقديمها في جميع أنحاء العالم لعطلة نهاية الأسبوع هذه. تأخذ هذه الطبعة أيضاً رمزية خاصة جداً، من خلال اختيار وضع التضامن في المقدمة، والحاجة إلى “العيش معاً بشكل جيد” في أوقات الصراع هذه. “نشجع الملايين من الباحثين عن العافية على التعاون مع صديق أو العائلة أو زميل العمل لتحديد هدف محدد ليكون أكثر صحة”، وبمجرد تحقيق هذا الهدف، يمكنك تحديد الكيلومترات من عداد الخطى كنوع من الدعم المالي لدعم الجمعية التي يختارونها من الجمعيات المشاركة.