كيف أهدئ طفلي الذي يخاف من العواصف؟

العواصف الرعدية واحدة من أكبر مخاوف الأطفال، حيث يبدأون في الصراخ، وأحياناً يصبحون لا عزاء لهم.

بشكل عام، عندما يكون الأطفال صغاراً، يصابون بالخوف أثناء العواصف الرعدية. سواء كان ذلك بسبب الرعد الهادر أو ومضات البرق التي تعبر الغرفة، وعادة ما لا يقضون وقتاً ممتعاً. وأحياناً يمكن للوالدين الشعور بالعجز في مواجهة قلق أطفالهم. ومع ذلك، من المهم أن نظهر للطفل أنه لا يوجد ما يخافه وأنهم بأمان. لذا فإن تبني الموقف الصحيح أمر ضروري. إليك بعض النصائح لمساعدته أثناء مرور العاصفة.

ضعي في اعتبارك عواطفه لمساعدته على إدارتها.

أكثر ما اعتاد عليه البالغون أنهم لا يتفاعلون مع العواصف الرعدية ولا يستجيبون لها كثيراً؛ لأنهم تمكنوا على مر السنين من التحكم في الضوضاء والصدمات الشديدة. الأطفال، من ناحية أخرى، غير معتادين على ذلك، وبسبب حساسيتهم، يمكن أن يتفاعلوا بشكل سيئ للغاية عند وصول العاصفة. كما كشفت Léa Ifergan-Rey، عالمة النفس في باريس، لوسائل الإعلام Parents.fr، فإن هذا يرجع بشكل خاص إلى التغيير في الجو. “ننتقل من بيئة هادئة إلى ضوضاء عالية جداً عند سماع الرعد. لكن الطفل لا يدرك سبب هذه الضجة، ويمكن أن تكون مصدر قلق له”. ولمساعدته يجب ألا “تنكري عاطفة الطفل” بأي حال من الأحوال. تقبلي أنه خائف وأنه قد يشعر بالخطر. كما يذكرنا موقع Parents.fr، من الطبيعي أن يبكي الطفل ويصرخ في وجه العاصفة. خذي الوقت الكافي للتحدث معه وذكريه أنك موجودة معه وأنه لا شيء يمكن أن يحدث له، لأنها تمطر في الخارج ولكن ليس في الداخل. يضيف Parents.fr:”خذيه بين ذراعيك، وطمئنيه بنظراتك المحببة وكلماتك الحلوة”. يجب أن تشعري بالفعل باختلاف في سلوكه.

امنحيه تفسيرات منطقية

كما فهمت، يحتاج الطفل إلى طمأنته باستمرار. هذا هو السبب في أنه سيكون من المهم أن نشرح له، حتى لو كان رضيعاً، “أن هذه ظاهرة طبيعية لا نملك السيطرة عليها”. انخرطي في محادثة وحاولي تحليل مخاوفه ومناقشتها معه. يمكنك أيضاً أن تشرحي له من أين تأتي العواصف الرعدية ولماذا تحدث، وأنها ظاهرة أرصاد جوية وأنه من الممكن حتى معرفة مدى بعدها. يضيف Parents.fr: “هذا ما سيخلق تحويلاً في سلوكه.. التفسير العلمي مطمئن دائماً، لأنه يبرر الحدث ويسمح لك بتلاؤمه”.

 بالإضافة إلى طمأنته، يمكنك إثارة فضوله! من المهم أيضاً تحذيره من المخاطر المحتملة للعاصفة دون إخافته أكثر بالطبع. أخيراً، طمأنيه مرة أخيرة بتذكيره أنه إذا كان داخل المنزل، لن يخشى شيئاً على الإطلاق.