يُعد الاستحمام أمراً طبيعياً، سواء كان لديك روتين استحمام طويل أم لا، يتعامل الجميع مع الاحتياجات بنفس الطريقة تقريباً. سيبدأ كثيرون العناية بالشعر باستخدام الشامبو، والمتابعة بالبلسم، ثم غسل الجسد. بين هذه الخطوات، يمكنك إضافة تنظيف الوجه أو حلاقة أو تقشير. باختصار، نلجأ جميعاً إلى الاستحمام لبدء اليوم أو لنهايته، لكن لا يدرك كثير منا أن غسول الجسم الذي نستخدمه يجب تخصيصه لنوع بشرتنا المحدد.
![غسول الجسم](https://thelady.com/wp-content/uploads/2023/05/pexels-polina-tankilevitch-3735619-1024x683.jpg)
عند اختيار غسول الجسم، يوافق معظمنا على أن قراره يعتمد على الرائحة وشعور الجلد بها. في حين أن هذا جيد، فإن بشرة جسمك فريدة من نوعها بالنسبة للآخرين. هذا يعني أنه ليس لكل شخص مقاس واحد يناسب الجميع. لتحقيق أقصى استفادة من غسول الجسم، نحتاج إلى اختيار منتج يناسب نوع بشرتنا. قد يبدو العثور على غسول الجسم المناسب لك أمراً لا طائل من ورائه في البداية، ولكنه قد يمنحك نتائج مختلفة تماماً ستفيد بشرتك في النهاية على المدى الطويل.
العثور على غسول الجسم المثالي
سيكون نوع بشرة جسمك مشابهاً لنوع بشرة وجهك. بمعنى، إذا كانت بشرتك دهنية، فهناك احتمال كبير أن يكون جسمك دهنياً أيضاً. ومع ذلك، يمكن أن تكون هناك اختلافات، خاصة مع مواسم مختلفة. إذا وجدت أنك تعانين من حب الشباب باستمرار في الظهر والصدر، فهذا يعني أن بشرتك دهنية. في حين أن الجلد المتشقق والحكة يشيران إلى جفاف الجلد. إذا تسببت معظم منتجات الجسم في رد فعل سلبي أو تهيج، فإن بشرتك أكثر حساسية. معرفة نوع بشرتك هو مفتاح الحصول على أفضل تطهير ممكن.
![غسول الجسم](https://thelady.com/wp-content/uploads/2023/05/pexels-ron-lach-10609550-683x1024.jpg)
مثل منظف الوجه الخاص بك، فأنت تريدين اختيار غسول للجسم يساعدك على التعامل مع المشكلات التي تصيب نوع بشرتك. لمن لديه بشرة دهنية، تريد أن تجد غسول الجسم الذي يحتوي على حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك. ستساعد هذه المكونات على امتصاص بعض الزيت الزائد لمنع ظهور الحبوب في المستقبل. ولمن لديها بشرة أكثر جفافاً تحتاج إلى غسول للجسم بمكونات مرطبة ومغذية مثل زبدة الشيا وزيت جوز الهند التي تعمل على إعادة الترطيب للجلد. إذا كانت بشرتك أكثر حساسية، فمن الأفضل الابتعاد عن المواد الكيميائية والمكونات القاسية. من المحتمل أن يؤدي غسول الجسم بالعطور أو المواد الكيميائية إلى تهيج الجلد، لذلك اختاري المنتجات التي تحتوي على أقل عدد ممكن من المكونات.
استخدام غسول الجسم بشكل صحيح
عندما يتعلق الأمر باستخدام غسول الجسم، فأنت تريدين التأكد من أنك تستخدمينه بحكمة. قبل أن تبدئي روتين العناية بالجسم، عليك التأكد من أنك تستخدمين درجة حرارة الماء المناسبة. على الرغم من أن الجميع يستمتع بالاسترخاء الذي يأتي مع الاستحمام الساخن، فإن درجة حرارة الماء المرتفعة هذه يمكن أن تضر بشرتك. استخدمي الماء الفاتر لتجنب جفاف بشرتك وإلغاء فوائد غسول الجسم.
![غسول الجسم](https://thelady.com/wp-content/uploads/2023/05/pexels-karolina-grabowska-4210317-683x1024.jpg)
بمجرد حصولك على درجة الحرارة المناسبة، استخدمي كمية كافية من غسول الجسم، ولكن تجنبي الإفراط في الاستخدام. إذا كنت تستخدمين غسولاً للجسم يحتوي على مكونات نشطة، فيمكنك تجفيف بشرتك أكثر من اللازم عن طريق وضع كثير من المنتج في مكان واحد. كمية ربع الحجم أكثر من كافية لمساعدتك على تطهير جسمك. بعد الاستحمام، عليك أن تجففي جسمك بلطف. لن يؤدي فرك نفسك بالمنشفة إلى تهيج بشرتك إلا لدرجة الجفاف. جففي نفسك بلطف، وكوني حذرة في كيفية تعاملك مع بشرتك.
مثل وجهك، لا يستجيب جسمك جيداً للأفعال العدوانية، كما أن إنشاء روتين ما بعد الاستحمام له نفس الأهمية إذا كنتِ ترغبين في زيادة فوائد غسول الجسم.