يعاني ما يقرب من 1 من كل 7 أمريكيين من انتفاخ المعدة على أساس أسبوعي، وفقاً لاستطلاع عام 2022 نُشر في طب الجهاز الهضمي والكبد السريري. الانتفاخ هو اضطراب شائع يتميز بالشعور بالامتلاء أو عدم الراحة في البطن (عبر Johns Hopkins Medicine). عندما تمتلئ المعدة والأمعاء بالغازات، يمكن أن تتسبب في ظهور البطن منتفخاً. هذا يمكن أن يجعل الملابس تشعرك بالضيق أو عدم الراحة. يمكن أن تسبب الحالة أيضاً ألماً في البطن، يمكن أن يكون خفيفاً أو شديداً، وفقاً لعيادة كليفلاند.
يمكن أن يحدث انتفاخ المعدة بسبب مجموعة متنوعة من العوامل ويمكن أن يكون أحد أعراض حالة كامنة. يعتقد بعض الناس أن الانتفاخ قد يكون مرتبطاً بنقص فيتامين د. في بعض الحالات قد يكون سبب الانتفاخ هو حالة كامنة أكثر خطورة؛ لذلك من المهم أن ترى مقدم الرعاية الصحية إذا كنت تعاني من انتفاخ مستمر أو أعراض أخرى.
هل انتفاخ المعدة من أعراض نقص فيتامين د؟
على الرغم من أن الدراسات التي تربط الانتفاخ بنقص فيتامين (د) ضئيلة، إلا أن بعض الأدلة تشير إلى أن انخفاض مستويات فيتامين (د) قد يكون مرتبطاً باضطرابات معدية معوية معينة؛ حيث يكون الانتفاخ أحد هذه الأعراض. أحد الأمثلة على ذلك هو مرض التهاب الأمعاء (IBD)، وهو مصطلح يستخدم لوصف مجموعة من اثنين من الاضطرابات الالتهابية المزمنة التي تؤثر على الجهاز الهضمي “التهاب القولون التقرحي ومرض كرون”، وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC).
كما أوضح طبيب الجهاز الهضمي الدكتور أشوين أنانثاكريشنان في مقابلة مع أمراض الجهاز الهضمي والكبد أن “انتشار نقص فيتامين د في مرض التهاب الأمعاء (IBD) يختلف باختلاف الدراسات، ولكن يبدو، على الأقل في بعض الدراسات، أن ما يصل إلى 60٪ إلى 70٪ من الأشخاص المصابين بمرض التهاب الأمعاء لديهم مستويات غير كافية من فيتامين (د).
بالإضافة إلى ذلك، أظهرت نتائج تجربة عشوائية محكومة عام 2016 نُشرت في مجلة Neurogastroenterology and Motility تحسناً ملحوظاً في الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي (IBS)، بعد زيادة تناول فيتامين د. القولون العصبي هو حالة معدية معوية شائعة تؤثر على المعدة والأمعاء، وتتميز بأعراض مثل آلام البطن والانتفاخ والإمساك والإسهال، وفقاً لمايو كلينك.
الأسباب المحتملة الأخرى لانتفاخ المعدة :
بخلاف اضطرابات الجهاز الهضمي، يمكن أن يسبب عدم تحمل اللاكتوز والغلوتين الانتفاخ والغازات وانزعاج المعدة. وفقاً لـ WebMD، عندما يكون الجسم غير قادر على هضم بعض الأطعمة بشكل صحيح، يمكن أن يؤدي إلى إنتاج الغاز.
يمكن أن يسبب الإمساك أيضاً انتفاخ المعدة؛ لأنه يمكن أن يؤدي إلى تراكم الغازات والبراز في القولون. عندما يبقى البراز في القولون لفترة طويلة من الزمن، يمكن للبكتيريا التي تعيش بشكل طبيعي في القولون أن تبدأ في تكسير البراز، مما ينتج الغاز في هذه العملية. يمكن أن يساهم هذا الغاز أيضاً في الانتفاخ، وفقاً لمركز جونز هوبكنز ميديسن.
يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية أيضاً الانتفاخ، خاصة عند النساء أثناء فترات الحيض، كما تقول عيادة كليفلاند.
وفقاً للعيادة، في بعض الحالات، قد يكون سبب الانتفاخ هو حالة كامنة أكثر خطورة، مثل السرطان، لذلك من المهم مراجعة مقدم الرعاية الصحية إذا كنت تعانين من الانتفاخ المستمر أو أعراض أخرى.