أعِد شحن بطاريتك، وتذوّق الصمت، وتأمل… هناك العديد من الطرق للخروج من زوبعة حياتنا، من خلال اكتشاف أماكن فريدة من نوعها.
مزرعة صغيرة في لوزير
لا يوجد انترنت ولا تلفزيون، تقوم بتسليم هاتفك عند وصولك يوم الأربعاء، وتسلُّمه عند المغادرة مساء الأحد، ثم ندخل مساحةً من التأمل.
لجميع أولئك الذين يبحثون عن العمق هناك دروس يوغا صباحية ومسائية بالتناوب، والاسترخاء العميق مع العلاج بالموسيقى، وورش عمل التدليك الذاتي، والمشي لمسافات طويلة في المستنقع، والساونا، واستراحات الحمام، والمأكولات النباتية والطبيعية واللوكافور. يعتمد الشيف على مبادئ الأيورفيدا.
القرية الصغيرة تقع على ارتفاع 920 متراً فوق مستوى سطح البحر، في موقع مصنف كمحمية.
في دير بين السماء والبحر على الريفييرا
نحن على مرمى حجر من مدينة كان، ولكن بعيداً عن صخب كروازيت، في أصغر جزر ليرين. لمدة ستة عشر قرناً، كانت موطناً لمجتمع من الرهبان السيسترسيين.
يعيش حوالي عشرين منهم الآن في دير Lérins، الذي يتم الوصول إليه عن طريق زقاق من أشجار النخيل بين السماء والبحر. في مواجهة البحر، برج الدير المحصن له أقدامه في الماء، وبستان الدير، المحاط بجدران عالية من الحجر الذهبي، يسميه البعض “غرفة انتظار الجنة”.
لا حاجة لأن تكون مسيحياً، الجميع مرحب بهم، رجالاً، ونساء، في مجموعات، أزواج أو بمفردهم… ما دمت تخضع لبعض القواعد. هنا يعيش الرهبان وفقاً لمبادئ القديس بنديكت، ويقسمون وقتهم بين الصلاة والعمل، وإذا لم يكن المرء ملزماً بحضور جميع العروض، فمن المألوف المشاركة في بعض الطقوس. سيطلب منك أيضاً المساهمة في الأعمال المنزلية (وضع أدوات المائدة أو غسل الأطباق) واحترام الصمت أثناء الوجبات. بقية الوقت كل شخص حر في ممارسة أعماله.
يأتي البعض إلى هنا بحثاً عن الراحة، والبعض الآخر لتقييم الامتحانات أو كتابتها أو مراجعتها… لن تستطيع مقاومة نداء الخلجان البرية، والسير في المسارات التي تصطفّ على جانبيها أشجار الكينا، أو مزارع الكروم التي يستغلها الرهبان، في المناظر الساحرة لهذه الجزيرة الصغيرة التي تبلغ مساحتها 40 هكتاراً.
البقاء في الجزيرة عندما يغادر الزوار النهاريون إلى مدينة عن طريق القارب الأخير، هو الامتياز الأكثر متعة.
الاستراحة على المرتفعات في بلد كاثار
تبحث عن وقت للكتابة أو الرسم أو التقاط الصور، جنباً إلى جنب مع فنانين آخرين… هذا ما تقدمه La Muse، وهي ملاذ للمبدعين والكتاب في Labastide-Esparbairenque، وهي قرية معزولة في Aude. يعيش الزائر في منزل قديم كبير، حيث تفتح كل غرفة من الغرف العشر على نقوش غابة الجبل الأسود.
إذا كانت جميعها مجهزة بمكتب فيمكنك أيضاً العمل على الشرفة أو في المكتبة أو ورشة العمل، يجب مراعاة ساعات الصمت في الصباح وبعد الظهر، ولكن عادة ما يتم تناول الوجبات معاً، وهذا مفتوح أيضاً لصانعي الأفلام والموسيقيين ورسامي الكاريكاتير.
تنظم La Muse أيضاً ورش عمل للكتابة. فرصة لمحاكاة جميلة، ناهيك عن المشي لمسافات طويلة على طول Rieutort، في الوادي المزروع بأشجار الكستناء. ما لم تذهب لزيارة كاركاسون على بعد 27 كم. استراحة ملهمة للغاية في العصور الوسطى.
اليوغا في بورغوندي
ليس عليك أن تكون “يوغي” مؤكَّداً للاستمتاع. تقدم Happy Ferme عطلات نهاية الأسبوع لتعلم أو تحسين هاثا يوغا، ويوغا يين. في قرية Suilly-la-Tour، بالقرب من Sancerre، يلتقي المشاركون في مزرعة بورغندية قديمة تم تجديدها وفقاً لمبادئ فنغ شوي.
المكان المثالي لنسيان الوتيرة المحمومة، ومفاهيم المنافسة والأداء التي تفرضها الحياة العصرية. هنا يسود التسامح والإحسان والانفتاح على الآخرين. تتعلم البراناياما (تمارين التنفس)، والتغني والتأمل. بين الجلسات يتخلل الوقت المشي في الطبيعة، والقيلولة، والقراءة، لحظات من المشاركة، ووجبات صحية ونباتية محضرة من الزراعة المستدامة أو منتجات الحدائق النباتية المحلية. والبعض يفضل اغتنام الفرصة لإغلاق الإقامة بجولة في أقبية Sancerre.
عقل جديد في حديقة زن في بريتاني
بين Saint-Brieuc وPontivy، في قلب Côtes-d’Armor، توجد حديقة Zen Garden of Quistillic، حيث يتم تنظيم أكواخ خشبية على ركائز متينة مع حمامات فنلندية، والبعض الآخر يطفو على الأشجار، ويورت منغولي، وقباب جيوديسية، وحديقة ماندالا، وبركة كوي، وفندق حشرات.
يتم تجديد كل شيء أو بناؤه في نهج بيئي، مع فكرة إعادة الشحن بعيداً عن الاضطراب. سيد فنغ شوي، يستخدم تقنيات الأجداد من نهاية العالم لتدليل الأجساد والعقول بتدليك الايورفيدا، وتشي غونغ، وأوعية الغناء، والسوفرولوجيا، وأغاني زن، ونزل العرق، يقترح أن يتغذى على طاقات المواقع المحيطة، والمشي للتخلص من السموم والعلاج بالحيوية في غابة Huelgoat، واكتشاف متاهة كنيسة غانغان والتأمل حول محاذاة Carnac، موقع المراقبة الفلكية أو الحرم المقدس للعصر الحجري الحديث وفقاً للأسطورة.