هناك مكونات في مطبخك يمكنها أن تساعد شعرك، فالعناية بالشعر لا تقل أهمية عن العناية بالبشرة؛ لذلك إليك بعض الحلول الطبيعية للحصول على شعر صحي باستخدام مكونات بسيطة من المطبخ. تذكري نحن لا نطلب منك التخلي عن روتين العناية بالشعر الخاص بك، ولكن لدمج مكونات المطبخ هذه في روتين العناية بشعرك تأثير جيد.
1. الموز
لا يوجد شك في أن الموز مفيد لشعرك. تساعد السيليكا الموجودة في الموز جسمك على إنتاج الكولاجين وتجعل شعرك أكثر كثافة وأقوى، إلى جانب احتوائه على خصائص مضادة للميكروبات. يعتبر الموز مفيداً لعلاج البشرة الجافة والقشرية، يمكن لقناع الموز أن يصنع المعجزات للأشخاص الذين يعانون من قشرة الرأس المستمرة، عليك فقط هرس الموز وتطبيقه على شعرك.
2. المايونيز
المايونيز يقوي ويضيف لمعاناً لشعرك عند استخدامه كقناع للشعر. تعتبر الزيوت والبيض من المكونات الأساسية لأقنعة الشعر. يحتوي المايونيز على الكثير من البروتين؛ لذلك يمكنه أن يقوي بصيلات شعرك. جربي المايونيز العضوي بدلاً من العبوات المملوءة بالمواد الحافظة، سيعمل بشكل أفضل وأسرع.
3. البيض
يمكن أن يساعد وضع صفار البيض موضعياً على تغذية جذور شعرك، نتيجة لذلك، سيكون الشعر الجديد أقل عرضة للتكسر وينمو بشكل أقوى وأكثر امتلاءً. البروتين مفيد دائماً لنمو الشعر الصحي.
4. زيت الزيتون
للحصول على شعر طويل وحريري، يجب استخدام زيت الزيتون؛ أولاً ضعي زيت الزيتون الفاتر على فروة رأسك وشعرك، بعد ذلك دلكي الزيت برفق على شعرك وغطيه بمنشفة ساخنة، لتنتهي بالبلسم بعد غسل شعرك بشامبو خفيف خالٍ من الكبريتات.
5. الحليب
مزيج من الدهون والبروتينات في الحليب التي تساعد على تقوية الشعر، كما أن الكالسيوم يعزز نمو الشعر، بالإضافة إلى ذلك، فإن العديد من العناصر الغذائية الموجودة في الحليب مفيدة للشعر، بما في ذلك فيتامين أ والبوتاسيوم وفيتامين ب 6 والبيوتين.
اصنعي قناع شعرك عن طريق وضع الحليب غير المخفف على شعرك، اتركيه لمدة ساعة ثم اغسليه للحصول على شعر لامع وصحي.
6. ماء الشاي
ماء الشاي يمكن أن يساعد في عكس الضرر الناجم عن تراكم الفيتامينات والمعادن المغذية، وحماية شعرك من الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تسبب المزيد من الضرر.
نظراً لخصائصه المضادة للالتهابات، فإن الشاي يهدئ فروة الرأس ويساعد في علاج الالتهاب والتهيج. إنه رائع أيضاً للأشخاص الذين يعانون من فروة الرأس والقشرة لأن المكونات الموجودة في الشاي يمكن أن تزيل خلايا الجلد الميتة.
7. الحلبة
بذور الحلبة هي واحدة من أقدم العلاجات الهندية للشعر الحريري، بالإضافة إلى منع قشرة الرأس وتساقط الشعر، فإن بذور الحلبة تقوّي الشعر وتجعله حريرياً ولامعاً من خلال توفير فيتامين سي والحديد والبروتين والبوتاسيوم.
تحتاجين فقط إلى ربع كوب من بذور الحلبة وكوب من الماء، انقعي البذور في الماء طوال الليل حتى تمتص كل الماء وتتوسع، في الصباح امزجي البذور مع القليل من الماء المنقوع فيه للحصول على قوام ناعم ومتناسق.
ضعي العجينة على فروة رأسك وشعرك، اشطفيه بالشامبو والبلسم بعد 30 دقيقة.