تعد فاكهة الأيورفيدا من الفواكهه المليئة بمضادات الأكسدة التي تحارب الآثار الضارة للجذور الحرة، ففي العام الماضي، كان الريتينول وفيتامين C أكثر مكونات التجميل بحثاً على Google. لكن فاكهة صغيرة يمكن أن تصل أيضاً إلى منصة التتويج في عام 2023.
وفقاً للتقرير السنوي لموقع Beauty Pie، الذي يحلل الاتجاهات الرئيسية على TikTok وPinterest وGoogle وInstagram، تنفجر عمليات البحث عنها: + 922٪. تطور هائل لهذا المكون النشط ليس بالأمر الجديد، لقد تم استخدامه في الأيورفيدا لآلاف السنين.. اسمه شيبولا.
Chebula.. نبات له العديد من الفوائد وفقاً للأيورفيدا
يطلق على chebula اسم Haritaki أو Terminalia chebula، وهو نبات طبي موطنه الهند وأجزاء من آسيا، يمكن أن يصل ارتفاعه إلى 30 متراً. تستخدم ثمارها (myrobolan chebule) ولحاء الساق والجذر والأوراق في طب الأيورفيدا لمجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك مشاكل الجهاز الهضمي والأمراض الجلدية.
Haritaki تعني “من يسرق المرض” باللغة السنسكريتية، وفقاً للعلامة التجارية Ayu’in، التي تسوق المكملات الغذائية العضوية المصممة وفقاً لطب الأيورفيدا.
ثمرة chebula، الغنية بمضادات الأكسدة، سيكون لها خصائص مضادة للشيخوخة.
مكون غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة.
يعتبر Chebula تقليدياً نباتاً يعتقد أنه يعزز الصحة وطول العمر.. وهو عامل قوي مضاد للالتهابات، لب ثماره غنيّ بالعفص مع خصائص مضادة للأكسدة.
تساعد هذه المركبات على حماية خلايا الجسم من التلف الناجم عن الإنتاج الطبيعي للجذور الحرة، والتي يتم تحفيزها أثناء التعرض لأشعة الشمس والتلوث والسجائر وحتى الهواء الذي يتم استنشاقه. ومع ذلك، فإن هذه الظاهرة، التي تسمى الإجهاد التأكسدي، تسرع شيخوخة الجلد، وبالتالي تشكيل التجاعيد.
الأمصال والكريمات المضادة للشيخوخة التي تحتوي على الشبولا
إذا كانت المكملات الغذائية ومنتجات الشعر مع الشبولا شائعة، فلا يزال من النادر العثور على العناية بالبشرة التي تجعلها أصولها الرئيسية. ومع ذلك، تشمل هذه:
مصل شيبولا أكتيف من ترو بوتانيكالز (الذي يقدم أيضاً كريم شيبولا إكستريم).
ديرما إم دي شيبولا سكين رينيو سيروم مضاد للأكسدة.
كريم النهار العضوي التريفالا من Ayur-Vana.
شيخوخة الجلد عملية لا تزال حتمية
على الرغم من أن خصائص مكافحة الشيخوخة تنسب إلى myrobolan chebule، فإنها بالطبع ليست حلاً سحرياً. إن نمط الحياة الصحي، واتباع نظام غذائي مناسب، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والنوم الكافي، وكذلك تطبيق الرعاية الفعالة ضد التجاعيد الأولى هي مفتاح الشيخوخة الصحية.
التقنيات اليدوية (يوغا الوجه المضادة للشيخوخة، Gua Sha…) يمكن أن تساعد أيضاً؛ لكن شيخوخة الجلد تظل حتمية.
شيبولا.. فعالة ضد التهاب الجلد
من شأنه أن يحسن Chebule أيضاً الصحة العامة للجلد، وغالباً ما يستخدم في تركيبات الأيورفيدا لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية، مثل الأكزيما. وفقاً لدراسة نشرت في يوليو/تموز 2022 على Pub Med.com. مستخلص Terminalia chebula يحسن أعراض التهاب الجلد من خلال تنظيم العوامل المضادة للالتهابات.