Warning: Undefined array key "instagram" in /var/www/html/wp-content/plugins/miniorange-login-openid/class-mo-openid-login-widget.php on line 655

The Lady Company

الحميات

ما هو صيام البَيض في نظام الكيتو وهل هو آمن؟

في حين أن نظام الكيتو الغذائي قد يبدو مجرد أسلوب آخر لفقدان الوزن، فإن تركيزه على الحالة الكيتونية يميزه...

حالات صحية قد يفيدها نظام غذائي منخفض البوتاسيوم

عادة ما يتم ربط البوتاسيوم بالموز، لكن من المحتمل أنك تتناولين عدداً من الأطعمة الأخرى التي تحتوي على البوتاسيوم....

3 طرق لتعزيز نتائج اللياقة البدنية خارج صالة الألعاب الرياضية

من السهل الاعتقاد أن مكاسب اللياقة البدنية تحدث فقط في صالة الألعاب الرياضية. ولكن عندما تتخذين نهجاً أكثر شمولية...

فيديو.. ريهام العراقي توضح كيفية التخلص من دهون البطن العنيدة

تعد مشكلة تخزين الدهون في منطقة البطن لدى السيدات مشكلة مؤرقة، ومنتشرة بشكل كبير. ولم يعد الأمر مقتصراً فقط على...

هل يمكن لحفنة يومية من اللوز أن تقيكِ من زيادة الوزن؟

هل المكسرات سر الصحة والوزن المتوازن؟ وفقاً لـ WebMD يرتبط تناول المكسرات بانتظام بصحة القلب، وتحسين إدارة مرض السكري،...

هل تساعد حمية الكيتو على توازن الهرمونات في الجسم؟

عندما يتعلق الأمر باتباع نظام غذائي يتطلع معظم الناس إلى اتجاهات النظام الغذائي، التي تقدم دمجاً سهلاً دون الحاجة...

هل يؤدي الصيام المتقطع إلى اضطرابات الأكل؟

أصبح الصيام المتقطع طريقة شائعة لفقدان الوزن والوقاية من الأمراض، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث الدقيق....

ماذا تعرفين عن النظام الغذائي المضاد لأعراض الالتهابات؟

الالتهاب هو عملية وقائية لجهاز المناعة، يمكن للأطعمة والمواد غير الطبيعية في الجسم أن تجعله يتفاعل كما لو...

أسرار شباب ورشاقة سيندي كروفورد في الـ54 من عمرها

 إذا نظرتِ إلى الممثلة الأمريكية سيندي كروفورد اليوم فلن تستطيعي أبداً تخمين أنها تبلغ من العمر 54 عاماً، فقد...

ماذا تعرفين عن حِمية العمر الطويل؟

أكدت العديد من الدراسات أن النظام الغذائي الصحي المتوازن يقيكِ من العديد من المضاعفات التي قد تسبب الإصابة بحالات...

خاص وبالفيديو.. ميس حمدان تكشف لـ The Lady أسرار رشاقتها

تميزت الفنانة ميس حمدان بحسن اختيارها إطلالتها المختلفة، كما أنها دائماً ما تحافظ على رشاقتها طوال الوقت، فهي تنشر...