Warning: Undefined array key "instagram" in /var/www/html/wp-content/plugins/miniorange-login-openid/class-mo-openid-login-widget.php on line 655

The Lady Company

صحتك

علامات تخبرك أنكِ تعانين من نقص المغنيسيوم

المغنيسيوم عنصر أساسي في الجسم، فهو مضاد للتعب وصديق التركيز والذاكرة والجهاز العصبي. ومع ذلك، يشكو كثيرون من نقصه....

حبوب الإنسولين أمل جديد لعلاج مرض السكري من النوع الأول

هناك أنواع مختلفة من مرض السكري، الأنواع الثلاثة الرئيسية هي النوع 1، والنوع 2، وسكري الحمل الذي يصيب الحامل...

هل بدائل معجون الأسنان آمنة حقاً على أسنانك؟

هل أخبركِ أحد من قبل بأن ابتسامتك تضيء الغرفة؟ فالابتسامة هي إحدى الحركات الجسدية الأولى التي يلاحظها الآخرون عند...

لماذا قد تعانين من الدوار صباحاً؟

الاستيقاظ في الصباح ليس بالأمر السهل دائماً، خاصة إذا كنت تعانين من مشاكل في النوم سواء كانت لقلة ساعات...

فوائد صحية غير متوقعة لتناول السكريات الطبيعية

يحظى السكر بسمعة سيئة، وذلك لأن الدراسات أقرنت كثرة تناول السكريات بالعديد من المشاكل الصحية الخطرة، مثل أمراض القلب،...

إجراءات صحية تقيكِ هشاشة العظام بعد سن الخمسين

قدّرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC، أن أكثر من 10 ملايين شخص في الولايات المتحدة تبلغ أعمارهم...

الاكتئاب الموسمي.. 3 نصائح يومية للتعامل معه

يقع بعض الأشخاص بشكل خاص فريسة "للاضطراب العاطفي الموسمي" المعروف بالاكتئاب الموسمي. لكن من الممكن الاحتراز منه من خلال...

3 علامات تدل أنكِ تعانين من نقص الكالسيوم

يعد الكالسيوم من المعادن الأساسية لنمو الهيكل العظمي، وهو موجود بشكل أساسي في منتجات الألبان، وضروري لكل الأعمار؛ لكن...

هل تؤثر أنماط النوم على ارتفاع مخاطر الإصابة بسرطان الرئة؟

تؤثر الإيقاعات اليومية على كل جانب من جوانب صحة الإنسان ورفاهيته، بما في ذلك مواعيد النوم، الجوع، التمثيل الغذائي،...

أطعمة وعادات صحية تساعدكِ على تعزيز المناعة في الشتاء

أظهرت الأبحاث على مر السنين أن اتباع نظام غذائي متوازن مليء بالأطعمة المغذية هو أقوى دفاع ضد الأمراض المزمنة...