Warning: Undefined array key "instagram" in /var/www/html/wp-content/plugins/miniorange-login-openid/class-mo-openid-login-widget.php on line 655

The Lady Company

صحتك

6 زيوت أساسية من الضروري الحصول عليها في المنزل 

في حياتنا اليومية، تعتبر الزيوت الأساسية فعالة بشكل خاص في علاج أمراضنا البسيطة. كما أنها مضادة للبكتيريا أو الالتهابات،...

هل تؤثر دهون البطن على معدل ذكائك؟

ترتبط دهون البطن الزائدة بمجموعة واسعة من الأمراض، بما في ذلك أمراض القلب والسكري وحتى السرطان، وتعد دهون البطن...

 30 دقيقة من المشي بعد سن الأربعين تقيك من الإصابة بالخرف

قد ترتبط زيادة عدد خطواتك اليومية بانخفاض خطر الإصابة بالخرف، وفقاً لدراسة حديثة نُشرت في JAMA Neurology. قام الباحثون...

هذه الأسباب الثلاثة ستجعلك ترغبين في الاستيقاظ باكراً

امتلاك المزيد من الطاقة، والمزيد من الوقت لنفسك، وتحسين نوعية نومك..  الاستيقاظ المبكر له فوائد مختلفة، وحتى إذا كان من...

إنقطاع الطمث.. والآثار الجانبية للنساء العاملات

كشف تقرير، نشرته جمعية إنجليزية تدعى Fawcett Society، أنه يتعين على عدد كبير من النساء اللائي شملهن الاستطلاع، التعامل...

توصلت دراسة إلى أن قلة النوم تجعلك أنانياً وغير اجتماعي

كشف العلماء أن قلة النوم تعمل كمحفز للسلوك المعادي للمجتمع من خلال تقليل الرغبة في مساعدة الآخرين. ساعة واحدة...

فوائد سحرية في سمك السلمون تحسن صحة قلبك

يتميز سمك السلمون بقيمة غذائية عالية تمنح الجسم العديد من العناصر الغذائية الهامة، والتي ينصح بإضافته لنظامك الغذائي، والتي...

نصيحة فعالة لتكون في مزاج جيد خلال العمل 

مع العمل عن بعد، يقضي الكثير من الناس وقتاً أطول في المنزل. اكتشف الباحثون أن هذا الترتيب البسيط له...

كيف تقبلين على تناول الطعام الصحي عند مرورك بفترة اكتئاب؟

عندما تكونين مكتئبة قد يكون من الصعب الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن. بالنسبة لبعض الأشخاص المصابين بالاكتئاب، هذا...

النساء يصبحن أكثر إبداعاً في فترة الإباضة

أجرى باحثان بولنديان دراسة استقصائية حول الدورة الشهرية، ووفقاً لنتائجهما المنشورة، في يونيو/حزيران الماضي، فإن مرحلة التبويض تعزز الإبداع...

ما هو “العلاج بالمحيطات” وما فوائده؟

نعلم أن الطبيعة لها تأثير حقيقي على رفاهيتنا، ويعمل العلاج بالمحيطات على هذا المبدأ. اكتشفي كل الأسرار وراء هذا...