Warning: Undefined array key "instagram" in /var/www/html/wp-content/plugins/miniorange-login-openid/class-mo-openid-login-widget.php on line 655

The Lady Company

صحتك

بطن مسطح وخصر نحيف وأرداف مستديرة.. 3 أوضاع يوغا تساعدك للحصول على ذلك

اكتشفي 3 أوضاع لبناء عضلات المؤخرة، وعضلات البطن في المنزل دون استخدام أي آلة، باستثناء حصيرة. هل فعلاً اليوغا تخصصٌ...

8 عادات تجنَّبي القيام بها على معدة فارغة 

الشعور المخيف "بالجوع" الذي يحدث عندما ينخفض ​​مستوى السكر في الدم ويغمر الكورتيزول والأدرينالين نظامك، قد يتسبب في الشعور...

الجلوس لفترات طويلة يزيد احتمالات الإصابة بمرض الكلى المزمن

إذا كان روتين يومكِ يتضمن الجلوس لفترات طويلة، سواء أثناء العمل أو باختياركِ في أوقات الاسترخاء، فيجب أن تعلمي...

هل تشعر بالتعب عندما يكون الجو حاراً؟ إنها علامة جيدة

إذا شعرت بالإرهاق عندما يكون الجو حاراً، فهذا يعني أن عقلك يؤدي وظيفته بشكل جيد! في حالة ارتفاع درجة الحرارة،...

تأثير الأطعمة المعالجة على الشعور بالتوتر الشديد والقلق 

في العقود الأخيرة، تغيرت عادات الأكل في اتجاه زيادة استهلاك الأطعمة فائقة التصنيع. يشتبه بالفعل في أنها تلعب دوراً...

دراسة.. مستويات الذكاء آخذة في الانخفاض حول العالم

مستوى الذكاء (IQ) هو مجموع النقاط المشتقة من الاختبارات المعيارية أو الاختبارات الفرعية المصممة لتقييم الذكاء البشري. صاغ عالم النفس...

أسباب الصداع بعد نوبات البكاء وكيفية التخلص منه

في كثير من الأحيان يمكن أن يكون الصداع ناتجاً عن الروائح أو إجهاد العين أو الكافيين أو الإضاءة الساطعة...

 10 أطعمة شائعة يمكن أن تسبب الحساسية

الطعام هو المصدر الرئيسي للتغذية، ولكن قد تسبب بعض الأطعمة رد فعل تحسسياً بسيطاً، وفي بعض الحالات قد تسبب...

تعرفي على أسباب حرقة العين عند ارتداء العدسات اللاصقة

تعد العدسات اللاصقة حلاً مناسباً لمشكلات النظر، ولكن قد يكون لها بعض الأضرار الجانبية المزعجة في بعض الأوقات. إحدى...