Warning: Undefined array key "instagram" in /var/www/html/wp-content/plugins/miniorange-login-openid/class-mo-openid-login-widget.php on line 655

The Lady Company

لايف ستايل

DETOX: نصائح للتخلص من سموم الجسم بعد العيد

الجسم هو مصنع يعمل ليل نهار. وظيفة يمكن أن تصبح متعبة ولكن يمكن تسهيلها من خلال اختيار الأطعمة المناسبة.تستوعب...

6 فوائد لعدم ارتداء حمالات الصدر.. تعرفي عليها

تتسبب حمالات الصدر في تحسين مظهر هذه المنطقة وتقليل الترهل، ولكن عدم ارتدائها يكون مريحاً ويعطيكِ الحرية والمرونة في...

10 أسباب تجعل الطهي معززاً للحالة المزاجية والصحة العقلية

في السنوات الأخيرة، وتحديداً وقت جائحة كورونا، والتي ألزمتنا جميعاً منازلنا، أثّر التوتر والقلق وعدم اليقين في تلك الأوقات...

أعراض ما قبل الحيض و تأثيرها على ثنائية القطب

هل أعراض ما قبل الحيض (PMS) أو اضطراب ما قبل الحيض (PMDD) تشبه أعراض اضطراب ثنائي القطب؟ دعونا نلقِ...

النوم.. 4 نصائح حتى لا تؤثر ليلة سيئة على يوم عملك

إذا لم تكوني قادرة على النوم ليلاً ونتيجة لذلك، تعتقدين أن اليوم في المكتب سيكون طويلاً جداً، هذا المقال...

كيف يحارب النشاط البدني التوتر ؟

من المعروف أن الرياضة تقدم العديد من المزايا، بما في ذلك مكافحة التوتر. ولكن كيف يحارب النشاط البدني القلق...

10 أسباب تدفعك للخضوع للفحص الطبي بعد الثلاثين

 ومستويات السكر في الدم. يمكن أن تحدد هذه الاختبارات المشكلات الصحية المحتملة التي تحدث عادةً في الثلاثينيات من العمر....

الاستروجين: الأنواع والمكملات البديلة واثارها الجانبية

الإستروجين هو مجموعة من الهرمونات التي تنتجها مبايض المرأة، وبدرجة أقل الغدد الكظرية والأنسجة الدهنية في خصيتي الرجل. يعتبر...

تعرفي على النظام الغذائي المناسب لمريض الكبد الدهني

عندما يكون لديك مريض بالكبد الدهني، تتراكم لديه الدهون في الكبد، ما يؤدي إلى التهاب وتلف خلايا الكبد، فإنه...